Поради на всі випадки життя.
Прохання оцінити статтю -
1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірки (1 голосів, середя: 5.00)
Loading ... Loading ...

Як бути красивою без косметики?

краса без косметики
Для того щоб виглядати привабливо в будь-якій ситуації і при будь-якій погоді, зовсім необов’язково наносити на себе кілограми дорогих косметичних засобів, намагаючись приховати наслідки безсонної ночі або надто бурхливого відпочинку напередодні ввечері. Адже всім відомо: справжня краса йде зсередини. Тому, щоб виглядати красивою без застосування косметики необхідно всього лише дотримуватися простої інструкції.


Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

951_small

Повноцінний сон. Нічний сон повинен бути як мінімум 7 годин. Якщо ви повноцінно відпочинете вночі, то свіжий і бадьорий вигляд з ранку вам забезпечений. А щоб сон був максимально комфортним, рекомендується використовувати ортопедичний матрац і подушку. У кімнаті, де ви спите не повинно бути жарко, тому гарненько провітріть кімнату перед сном.

2 крок

952_small

Правильне харчування. Ні в якому разі не можна перевантажувати свій організм «неправильної» їжею. До такої їжі відносяться: фаст-фуди, цукор, смажені і занадто жирні продукти. Вони не тільки псують колір обличчя, але і сильно перевантажують шлунок. Як тільки ви переглянете свій щоденний раціон, ви дуже скоро побачите зміни на своєму обличчі.

3 крок

953_small

Достатня кількість рідини. Щоб поліпшити обмінні процеси і поліпшити пружність шкіри, випивайте в день не менше двох літрів води. Причому саме води, а не інших напоїв. По можливості припиніть вживання кави і занадто міцного чаю, вони можуть зіпсувати колір вашого обличчя. Не пийте багато рідини на ніч, інакше з ранку ваше обличчя може бути одутлим, що ні додасть йому привабливості.

4 крок

954_small

Відмова від сигарет і алкоголю. Ці шкідливі елементи порушують нормальне функціонування внутрішніх органів і негативно відбиваються на шкірі обличчя.

5 крок

955_small

Активний спосіб життя. Щоб завжди виглядати молодо, свіжо і привабливо, необхідно більше рухатися. Запишіться на фітнес, східні чи інші танці або йогу. Результати будуть не тільки на обличчі, але і на вашій фігурі. Крім цього ви завжди будете перебувати у піднесеному настрої.

6 крок

956_small

Правильний догляд за шкірою. Цей крок має на увазі під собою не тільки щоденне нанесення нічного крему, а й правильне очищення та живлення шкіри обличчя. Не вмиватися за допомогою мила, воно занадто пересушує шкіру, використовуйте з цією метою спеціальні очищаючі засоби. Один або два рази на тиждень (залежно від вашого типу шкіри) проводьте очищення шкіри за допомогою скрабу, а так само регулярно балуйте її масочками, які підійдуть вашому типу шкіри.

7 крок

957_small

Любов до себе. Посміхайтеся собі коханій, коли дивитеся в дзеркало. Полюбіть себе. Необхідно любити себе незважаючи ні на що, і ніколи не звинувачувати себе у всіх можливих бідах. Шлях до краси лежить через прийняття себе, такою, яка ви є. І коли ви повірите в те, що ви прекрасні і без косметики – навколишні будуть вважати також!


Вам можливо буде цікаво.

  • Як схуднути за допомогою гречаної дієти Проблема схуднення в даний час займає багатьох. Допомогти їм може чудова гречана дієта. Головна умова - сила волі і терпляче застосування дієти. Вживайте в їжу лише гречану кашу спеціального пр...
  • Як надягати і знімати лінзи Не секрет, що носити лінзи набагато зручніше, ніж окуляри. Але якщо окуляри можна надіти і піти, то з лінзами зовсім інша справа. Правильно надіти лінзи значить чітко дотримати всі кроки наступної...
  • Як відростити довге волосся Коса - дівоча краса. Довге волосся завжди були і будуть символом жіночності і краси. Для того, щоб відростити довгу, густу, здорову шевелюру можна скористатися порадами, представленими в даній ...
  • Як вибрати продукти для схуднення – три Продовжуємо підбирати правильні продукти, для того, щоб забезпечити організму процес схуднення. Для того, щоб схуднути перше, що потрібно зробити - це налагодити правильне харчування. Адже надм...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ми допоможемо Вам стати впоратись з будь якою життевою ситуацією за допомогую простих та дієвих інструкцій.

Копирайт © 2013.