Поради на всі випадки життя.
Прохання оцінити статтю -
1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірки (Не оцінено)
Loading ... Loading ...

Як поправити здоров’я за допомогою лимонної цедри?


Найчастіше ми купуємо лимони і використовуємо тільки їх сік, щоб надати аромат чаю. А лимонну шкірку ми нещадно викидаємо. А ось і дарма! Вона дуже корисна.

Інструкція
Рівень складності: Нескладно

1 крок


Лимонна цедра – джерело вітаміну С, А і Р. А так само до її складу входять ефірні масла, пектинова кислота, калій і фосфор. Можна ще довго перераховувати корисні речовини, що входять до складу лимонної цедри, їх дуже багато. Ще лимонна цедра відома тим, що має антибактеріальні та иммуноповышающие властивості. З її допомогою організм бореться з розвитком хворобливих бактерій у ротовій порожнині у людини. Виходить, що цедра не тільки вбиває бактерії, але і освіжає подих.

2 крок


Якщо у вас є проблеми з апетитом, пожуйте лимонну скориночку. З її допомогою виробляється шлунковий сік і через деякий час апетит знову повернеться до вас, а до того ж усунуться різні проблеми з травленням і шлунковим міхуром.

3 крок


Якщо просто жувати лимонну корочку вам не подобається, спробуйте додавати в різні страви. Найчастіше лимонну цедру використовують при виготовленні кондитерських виробів, різних салатах, напоях. Можна зробити варення з цедри і потроху додавати в чай.

4 крок


Але все-таки серед плюсів лимонної цедри, можна знайти і мінуси теж. Якщо у вас є виразкові хвороби, не раджу вам використовувати цедру. Занадто багато цедри не рекомендується вживати всім людям, тому що при великій кількості вона негативно вплине на зубну емаль, можуть з’явитися алергічні реакції. Якщо у вас підвищена кислотність в організмі, то слід обмежити прийом цедри до мінімуму, або взагалі відмовитися від неї, щоб не дістати печію.


Вам можливо буде цікаво.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ми допоможемо Вам стати впоратись з будь якою життевою ситуацією за допомогую простих та дієвих інструкцій.

Копирайт © 2013.