Поради на всі випадки життя.

Спорт та Фітнес

Як змусити себе займатися спортом?

спорт - справа тонка
спорт – справа тонка

Все знаходять форму, займаються різними видами спорту та ведуть веселу й активне життя, а Ви дивіться на них і заздрите їх успіхам (ну, десь у глибині душі точно). Якщо ні – то Ви молодець, продовжуйте далі. Якщо ж відповідь – так, то ця інструкція для вас.

PS Стаття спрямована на молодих людей.

Читати повністю

Як зробити пас Зідана

Зінедін Зідан
Зінедін Зідан

Сьогодні я поясню вам, як навчитися робити цей дуже ефективний і в теж час легкий прийом, він допоможе вам обдурити суперника. Такий пас був вперше виконаний великими футболістом Зінедіном Зіданом!
Суть цього прийому полягає в тому, щоб змусити суперника повірити, що ви будете йти убік від нього, тим самим змусивши його відкрити вільну зону для пасу.

Читати повністю

Як бити у стилі Паненко

Пірло забиває ударом "Панянки"
Пірло забиває ударом "Паненки"

Відомий у всьому світі "Удар у стилі Паненки". Виконується виключно з точки (пенальті). Першим його виконав чехословацький півзахисник Антонін Паненка у фіналі Чемпіонату Європи з футболу 1976 року у ворота збірної ФРН (Німеччини).

Читати повністю

Як тренувати м’язи рук.

М'язи рук.
М’язи рук.

Я вже знаю, що більшість чоловіків хоче мати сильні і м’язисті руки, щоб справляти враження одним своїм виглядом. У даній інструкції я опишу правильну тренування м’язів рук в домашніх умовах або умовах близьких до домашніх.

Читати повністю

Ми допоможемо Вам стати впоратись з будь якою життевою ситуацією за допомогую простих та дієвих інструкцій.

Копирайт © 2013.