Поради на всі випадки життя.

Іжа та напої

Як приготувати смачний низькокалорійний антидепресант?

Чому восени багато людей набирають зайву вагу? Психологи давно встановили, що більшість з нас так чи інакше схильні «заїдати» свої неприємності, і тим самим подчастую лише посилюють своє депресивний стан, у зв'язку з появою зайвих складок на животі. Читати повністю

як приготувати салат для гостей за три хвилини

Кожному з нас частенько доводиться спілкуватися з друзями в неформальній обстановці, і, як водиться, запрошувати їх у гості. Пропоную власний рецепт простого, смачного і дуже незвичайного салату "Олива де Піканто" (назва запатентовано:)).

Час приготування – 3 хв.

Інструкція

Рівень складності: Легко

1 крок

1. Продукти: Читати повністю

Як приготувати піцу на кефірі

піца на кефірі

піца на кефірі Вітаю зі святом всіх чоловіків!

Будьте сильними і ніжними!

Вам від мене ця піца!

Спробуйте приготувати. Простіше не буває! Найсмачніше важко уявити! Витрати – мінімальні!

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

  • 1 склянка кефіру (ряжанки, кислого)
  • 1 Яйце
  • щіпка солі
  • 1 чайна ложка цукру
  • 0,5 ст ложки олії без запаху
  • маргарин для змащування форми
  • борошно
  • сода, оцет
  • начинка-на ваш смак

1 крок

348_small Читати повністю

Як зробити ігристий коктейль коньячний?

Рецепт простий і побалує Вас смаком. Багато чого для цього не потрібно, а порадувати себе і близьких завжди можна.

Інструкція

Рівень складності: Легко

Що вам знадобиться:

  • Коньяк – 60 г
  • лимонний сік – 20 г
  • цукровий сироп – 10 г
  • газована вода – 110 г
  • лід

1 крок

Помістіть в склянку шматочки льоду. Читати повністю

Як упоратися зі стресом за допомогою продуктів

А ви знали, що від стресу можуть допомогти деякі види продуктів? Головне правильно скласти своє антистресову меню. Ось перелік продуктів, які допоможуть при стресі стати більш стійким і заспокоїтися.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

По-перше, щоб не набрати зайву вагу, варто замінити цими продуктами ті, що ви споживаєте зараз, а не додати їх в раціон. Читати повністю

Ми допоможемо Вам стати впоратись з будь якою життевою ситуацією за допомогую простих та дієвих інструкцій.

Копирайт © 2013.